Descubre la sabiduría atemporal detrás del secreto de Japón para vivir una vida larga, con propósito y llena de alegría con Ikigai, el bestseller internacional de Héctor García y Francesc Miralles. Basado en la filosofía japonesa de encontrar la “razón de ser”, este inspirador libro explora cómo el propósito, la atención plena y la comunidad contribuyen a la felicidad duradera y la longevidad.

Encuentra tu propósito, vive con significado

A través de conmovedoras historias y perspectivas de los residentes de Okinawa — hogar de algunas de las personas más longevas del mundo — Ikigai revela los principios clave de una vida equilibrada y plena. Aprende cómo los pequeños hábitos, los fuertes lazos sociales y un claro sentido de propósito pueden transformar tu mentalidad y bienestar.

Hermosamente escrito y que invita a la reflexión

Combinando filosofía, psicología y sabiduría práctica, este libro es un compañero perfecto para cualquiera que busque paz interior, motivación y alegría cotidiana. Su diseño elegante también lo convierte en un regalo maravilloso para lectores, soñadores y entusiastas del crecimiento personal.

Características y especificaciones:

• Título: Ikigai – El secreto japonés para una vida larga y feliz
• Autores: Héctor García & Francesc Miralles
• Género: Autoayuda / Desarrollo personal / Filosofía
• Formato: Tapa blanda (puede variar según la edición)
• Idioma: Inglés
• Editorial: Penguin Books
• Páginas: Aproximadamente 208
• ISBN: Varía según la edición
• Público objetivo: Lectores interesados en la atención plena, el bienestar y vivir con propósito

El Libro Ikigai es más que una lectura — es una guía para redescubrir la alegría en lo cotidiano y abrazar una vida de significado, equilibrio y felicidad.