Découvrez la sagesse intemporelle derrière le secret du Japon pour vivre une vie longue, pleine de sens et de joie avec Ikigai, le best-seller international de Héctor García et Francesc Miralles. Ancré dans la philosophie japonaise de la recherche de sa « raison d’être », ce livre inspirant explore comment le but, la pleine conscience et la communauté contribuent au bonheur durable et à la longévité.

Trouvez votre but, vivez avec sens

À travers des histoires touchantes et des aperçus des habitants d’Okinawa — foyer de certaines des personnes les plus âgées du monde — Ikigai révèle les principes clés d’une vie équilibrée et épanouissante. Apprenez comment de petites habitudes, des liens sociaux forts et un sens clair du but peuvent transformer votre état d’esprit et votre bien-être.

Magnifiquement écrit et stimulant

Alliant philosophie, psychologie et sagesse pratique, ce livre est un compagnon parfait pour quiconque cherche la paix intérieure, la motivation et la joie au quotidien. Son design élégant en fait également un cadeau merveilleux pour les lecteurs, rêveurs et passionnés de développement personnel.

Caractéristiques & Spécifications :

• Titre : Ikigai – Le secret japonais pour une vie longue et heureuse
• Auteurs : Héctor García & Francesc Miralles
• Genre : Développement personnel / Philosophie / Aide à soi
• Format : Broché (peut varier selon l’édition)
• Langue : Anglais
• Éditeur : Penguin Books
• Pages : Environ 208
• ISBN : Variable selon l’édition
• Public cible : Lecteurs intéressés par la pleine conscience, le bien-être et une vie avec un but

Le livre Ikigai est plus qu’une simple lecture — c’est un guide pour redécouvrir la joie au quotidien et embrasser une vie de sens, d’équilibre et de bonheur.